Essen. VKJ lädt zum Sommerkurs ein
Die Geburt liegt nun schon etwas zurück, Alltag mit dem Baby ist eingekehrt und Mütter möchten wieder aktiver und fitter werden und den Schwangerschaftspfunden den Kampf ansagen. Fitness mit dem Spaziergang mit dem Kinderwagen verknüpfen? Das ist gar nicht so schwer. Beim Sommerangebot „BauchBuggyGo“ zeigt die VKJ-Familienbildungsstätte Interessierten ab morgen, wie es geht!
Direkt vor der Haustür der VKJ-Familienbildungsstätte (FBS) an der Brunnenstraße 29, liegt der Stadtgarten, der das Südviertel zum Bewegungsraum für junge Mütter mit Kindern im Alter von 3 Monaten bis zum 3. Lebensjahr werden soll. Anja Kahl ist prä- und postnatale Fitnesstrainerin und wird den Teilnehmerinnen an der frischen Luft zeigen, wie unkompliziert das effektive Training ist. Im Kurs werden Beckenboden und Körpermitte trainiert, man kann die Bewegung unter freiem Himmel genießen und neue Eltern kennenlernen. Sport mit Spaß? Das geht!
Die Treffen finden im Rahmen des Sommerangebotes an weiteren drei Terminen bis zum 21. Juli dienstags von 9 bis 10.30 Uhr statt. Anmeldungen telefonisch unter der Rufnummer 84 63 577.
