Janine Rusbült vom KreVital-Team steht den Kursteilnehmer*innen beratend zur Seite. KreVital ist unter der Telefonnummer (02151) 334-3430 erreichbar (Foto: Maria Hilf KreVital)
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Krefeld. KreVital gibt im neuen Kurs „Gesundes Alter(n)“ das Handwerkszeug für nachhaltige Regeneration

KreVital – Institut für Gesundheitsförderung bietet ab Dienstag, den 29. November 2022 ganz neu den „GENKI Regenerationskurs – Gesundes Alter(n)“ an. Dieser findet wöchentlich jeweils von 09.00 bis 09.50 Uhr statt und dauert zwölf Wochen bis zum 28.02.2023. Ort des Trainings ist die Physiotherapie der Alexianer Krefeld GmbH, Dießemer Bruch 81, 47805 Krefeld.

Bei dem Regenerationskurs „GENKI – Gesundes Alter(n)“ geht es um körperliche und geistige Erholung. Ziel dabei ist, die Regeneration nachhaltig zu stabilisieren, um das Leben wieder in vollen Zügen und aktiv genießen zu können. Im Zentrum steht dabei, mehr Vitalität, eine höhere Anpassungsfähigkeit, weniger Stressempfinden, einen erholsamen Schlaf und somit mehr Lebensfreude zu erzielen.

Das GENKI-Kurskonzept beinhaltet zwölf Einheiten mit unterschiedlichen Schwerpunkten zum Thema Regeneration. Jede Einheit besteht aus einem theoretischen Teil gepaart mit alltagstauglichen Bewegungseinheiten.

Dieser Kurs ist geeignet für Menschen in verschiedenen Lebensabschnitten, für berufstätige oder im Ruhestand befindliche Menschen, für Familienmanagerinnen und –manager oder pflegende Angehörige. Er vermittelt das Handwerkszeug zur körperlichen, psychischen und sozialen Regeneration, um nachhaltig den Weg zu ebnen.

Ansprechpartnerin ist Corinna Becker, stellvertretende Leitung von KreVital. Sie berät unverbindlich zu allen Aspekten dieses neuen Kurses, telefonisch unter (02151) 334-5251 (Mo-Fr von 08:00 – 14:00 Uhr), corinna.becker@alexianer.de

Nähere Informationen und Anmeldung unter der Rufnummer (02151) 334-3430 oder www.krevital.de.

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