Oberhausen/Dinslaken. Aktuell bietet das Friedensdorf Bildungswerk zwei neue Angebote in der Familienbildung an:
Nähcafé
Gemeinsam wollen wir unsere Nähkünste verfeinern, Kreatives erschaffen und uns nebenbei austauschen. In einer gemütlichen Runde kommen wir bei Kaffee und Tee zusammen. Dabei nähen wir was das Zeug hält. Was am Ende durch unsere Hände entsteht, können wir gemeinsam besprechen. Jeder darf sich mit seinen Ideen einbringen.
Für diesen Kurs sollten Sie bereits erste Erfahrungen im Nähen mitbringen. Informationen zum Material und technischem Equipment werden am ersten Kurstermin mitgeteilt. Bei Bedarf können wir Nähmaschinen zur Verfügung stellen.
Der Kurs findet montags, ab dem 17.04. bis zum 19.06.2023 jeweils von 09:30 – 11:00 Uhr in der Zentralstelle des Friedensdorfes (Lanterstraße 21 in 46539 Dinslaken) statt.
Weitere Informationen und Anmeldung unter:
Friedensdorf Bildungswerk
www.friedensdorf.de/termine
(02064) 4974 141
bildungswerk@friedensdorf.de
Entspannungskurs: Entdecke die Entspannung
In diesem Kurs wird Wohlbefinden vermittelt. Was sind Traumreisen und wie lebe ich Achtsamkeit? Wie funktionieren die Entspannungstechniken, Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung? Wie lassen sich diese in meinen Alltag integrieren? Was ist Stress und wie wirkt sich dieser aus? Lerne all das bei einem Workshop in der Gruppe kennen und finde für dich die richtige Entspannungsform.
Dieser Kurs ist auch für Menschen ohne Erfahrung mit Entspannungstechniken geeignet.
Dieser Kurs findet am Donnerstag, dem 13.04.2023 von 18:00 bis 19:30 Uhr in der Friedensdorf Zentralstelle in Dinslaken an der Lanterstraße 21 statt.
Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich!
Weitere Informationen unter Tel.: 02064/4974141 oder per Email: bildungswerk@friedensdorf.de.
