Würselen. Gesunde Ernährung – insbesondere bei Diabetes – ist am Mittwoch, 24. Juni, ab 18 Uhr Thema beim Vortrag von Dr. Maria Teresa Koenen, Oberärztin der Klinik für Innere Medizin und Gastroenterologie des Rhein-Maas Klinikums (RMK).
Ernährung spielt eine Schlüsselrolle für Prävention, Therapie und Lebensqualität bei Diabetes – und sie ist für alle gesundheitsbewussten Menschen relevant. Dr. Maria Teresa Koenen, Oberärztin der Klinik für Innere Medizin und Gastroenterologie am RMK, erläutert am Mittwoch, 24. Juni, ab 18:00 Uhr in der Cantina Rhein Maas (Mauerfeldchen 25, 52146 Würselen), wie gezielte Ernährungs- und Lebensstilmaßnahmen Diabetes beeinflussen können und welche Strategien für Betroffene wie Interessierte ohne Diabetes sinnvoll sind.
Dr. Koenen erklärt praxisnah:
- Welche Nährstoff‑ und Mahlzeitenstrategien den Blutzucker günstig beeinflussen,
- wie Gewichtsmanagement, Makro‑ und Mikronährstoffwahl sowie Mahlzeitenrhythmus zusammenwirken,
- welche Lebensstilinterventionen das Risiko für Typ‑2‑Diabetes senken und Folgeerkrankungen vermindern,
- konkrete Alltagstipps für Einkauf, Essverhalten und nachhaltige Umstellung ohne Verzicht.
Diabetes ist in Deutschland weit verbreitet: Rund 8,5 Millionen Menschen leben damit, die Mehrheit mit Typ‑2‑Diabetes. Unbehandelter oder schlecht eingestellter Diabetes erhöht das Risiko für Herz‑Kreislauf‑Erkrankungen, Nierenerkrankungen, Nervenschäden und Sehverlust. Dr. Koenen setzt den Fokus ihres Vortrags auf umsetzbare Ernährungsmaßnahmen, die sowohl Prävention als auch Verbesserung der Lebensqualität bei Betroffenen fördern — dabei verständlich und für Laien nutzbar.
Die Teilnahme ist kostenfrei, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
