Silbermedaille für Rüdiger Vaegs
Krefeld. Rüdiger Vaegs, Judoka des SC Bayer 05 Uerdingen wurde am Wochenende in Wiesbaden bei den Deutschen Einzelmeisterschaften Ü30 Vize-Deutscher Meister. Er ging in der...
Wenn`s kribbelt, sticht und brennt – Gründe für Juckreiz der Haut
Oberhausen. Jeder kennt das unangenehme Gefühl auf der Haut, das – mal brennend, mal stechend, oft kribbelnd – sofort den unstillbaren Drang auslöst, sich an...
Crefelder HTC: Oskar Deecke schenkte den Fans ein Vier-Tore-Wochenende
Krefeld. Der Crefelder HTC hat das Verfolgerduell am Samstag gegen den UHC Hamburg – dank des Hattricks von Oskar Deecke – etwas glücklich mit 4:3-Toren...
12 Kilometer täglich schwimmen: TV Jahn zum Trainingslager in Spanien
Dinslaken. 11 Aktive nebst Trainer, Trainerin und erstmalig auch 3 Triathleten des TV Jahn Hiesfeld verbrachten die zweite Woche der Osterferien zum Trainieren in Spanien....
Seepferdchen & strahlende Gesichter bei „Schwimmen & Sprache“ für geflüchtete & einheimische Grundschulkids
Oberhausen. Am letzten Projekttag des kombinierten Schwimm- und Sprachkurses hat der Großteil der Kinder erfolgreich an der Seepferdchen-Prüfung teilgenommen. Von den 18 teilnehmenden Kindern zu...
17 Reiter legten Reitabzeichenprüfung erfolgreich ab
Alpen. Am Sonntag traten 17 Prüflinge zur Reitabzeichenprüfung im Reitstall Albers/Dams an. Nach der Dressur am Vormittag, der Theorie am Mittag und dem abschließenden Springen...
Let’s Dance: Tanzsport-Paare aus dem Kreis erfolgreich bei großen Turnieren
Moers/Wesel/Voerde. Der TTC Schwarz-Gold Moers tanzte in Heiligenhafen, fast 1000 Meldungen gab es für 4 Turniertage an der Ostsee. Die "Ostsee tanzt" ist eines der...
Handball: Schwarz-Weiß Westende steht vor dem größten Erfolg
Duisburg. Ein Aufstieg als Kreismeister in die Handball-Bezirksliga der Westender Herren ist nunmehr zum Greifen nah.
Lange hielt man sich bei den Schwarz-Weißen bedeckt. Man will...
Ernährung im Alter: Gesund alt werden – gesund bleiben
Krefeld. Gute Ernährung spielt beim Thema gesundes Altern eine zentrale Rolle: Eine ausgewogene Ernährung kann altersbedingten Erkrankungen vorbeugen und die Lebensqualität insgesamt erhalten. Richtiges Essen...
Freestyler fliegen erstmals auch bei ‘Moonlight’ am Eyller Berg
Kamp-Lintfort. Action pur heißt es bereits seit 15 Jahren, wenn sich die verrückten Kerle auf ihren Motocrossmaschinen bei der schon traditionellen UFP-Freestyleshow in den Kamp-Lintforter...