Oberhausen/Dinslaken. Das Familienbildungsprogramm des Friedensdorfs bietet aktuell:
Waldbaden – achtsam mit sich selbst und der Natur
Das eigene Empfinden, seinen Atem und Rhythmus im und mit dem Wald erleben, eintauchen in die Waldatmosphäre mit allen Sinnen und dabei Ruhe, Entspannung und Einklang erfahren. Mit Langsamkeit, verschiedenen Sinnes-, Achtsamkeits- und Atemübungen wollen wir bei uns selbst im Wald ankommen, die Verbundenheit mit der Natur spüren und sie als Kraftquelle genießen.
Die Termine können einzeln gebucht werden.
Kursleitung: Monika Bott
Veranstaltungsort: Waldgebiet Hiesfelder Wald
Samstags, 22.04./29.04./06.05.2023
12:00 – 14:15 Uhr
Kursgebühr: 54,- € (3×3 UStd)- Einzeltermin 18,-€ (3 UStd)
Kursnummer: G 23010 S
Weitere Informationen und Anmeldung unter:
Friedensdorf Bildungswerk
www.friedensdorf.de/termine
(02064) 4974 140
bildungswerk@friedensdorf.de
