Oberhausen/Dinslaken. Zwei neue Kursangebote aus dem Familienbildungsprogramm des Friedensdorf Bildungswerks:
Themennachmittag für die Familie: Umgang mit Medien
Die Digitalisierung und Medien gehören zu unserem Alltag mittlerweile dazu. Doch welchen Einfluss hat das auf das Familienleben? Viele Eltern sind sich nicht sicher, welche Medien sie Ihren Kindern zur Verfügung stellen sollten und in welchem Maße. Der Themennachmittag „Medienkompetenz in der Familie“ soll diesen Unsicherheiten entgegenwirken, indem den unterschiedlichsten Fragen zu diesem Thema auf den Grund gegangen wird: Wieviel Fernsehen ist gesund? Welche Medien sind geeignet? Wie sind die Empfehlungen? Wie ist mein persönliches Verhältnis dazu?
Es wird zeitgleich eine kostenlose Kinderbetreuung angeboten.
Der Workshop findet am Donnerstag, den 15.06.2023, von 15:00 – 17:15 Uhr im Familienzentrum Alsbachtal, Kolberger Str. 50 in 46149 Oberhausen, statt.
Weitere Informationen und Anmeldung unter: Tel.: 02064/4974-141 oder per Email: bildungswerk@friedensdorf.de
Entspannungskurs: Die Kraft der Gedanken
Deine Gedanken haben Kraft. Sie können Dich sowohl physisch als auch psychisch positiv bestärken und beeinflussen. Sie können Dich aber auch schwächen und Depressionen fördern. Ich zeige Dir wie Du mit drei verschiedenen Techniken und positiven Denken deinen Körper und deine Gefühle in ein gesundes und harmonisches Gleichgewicht bringen kannst. Mit Hilfe von Autogenem Training, einer Meditation für mentale Stärke und einer Fantasiereise helfe ich Dir deinen Alltag selbstbewusster und Gelassener zu gestalten. Außerdem wandeln wir deine negativen Glaubenssätze in Positive um.
Der Workshop findet am Donnerstag, den 15.06.2023, von 18:00 – 19:30 Uhr in den Räumlichkeiten der Friedensdorfzentrale, Lanterstr. 21 in 46539 Dinslaken, statt.
Weitere Informationen und Anmeldung unter: Tel.: 02064/4974-141 oder per Email: bildungswerk@friedensdorf.de
