Viersen. Der ASV Süchteln hat den „Fitpark Süchtelner Höhen“ offiziell an die Stadt Viersen übergeben. Er umfasst neun Geräte, die der Verein mit Sponsorenhilfe finanzierte. Der Fitnesspark steht der Öffentlichkeit zur Verfügung.
Die offizielle Übergabe des Fitparks Süchtelner Höhen fand am Sonntag, 25. August 2024, während der Familienfests des ASV Süchteln statt. Dazu waren Vertreter*innen der Stadt, des Vereins, der Kommunalpolitik und der Institutionen, die das ASV-Projekt mit Sponsoring unterstützten, am Weg zwischen dem Parkplatz der Bezirkssportanlage Hindenburgstraße und der Irmgardiskapelle zusammengekommen.
Nach einer Anregung aus Süchteln hatte der Verein Sponsoren für das Projekt gesucht und gefunden. In Absprache mit der Stadtverwaltung wurden die Geräte ausgesucht. Ziel war dabei, ein möglichst umfassendes Trainingsangebot dazustellen. Aufgebaut wurden die Geräte auf einem städtischen Grundstück vom Ausbildungsbereich der Städtischen Betriebe. Mit der Schenkung gehen die Unterhaltung des Fitparks und die Verkehrssicherungspflicht auf die Stadt über.
Der Fitpark umfasst 8 Geräte und eine Balancierstrecke. Die einzelnen Fitnessgeräte sollen den Körper kräftigen und mobilisieren. Sie sind auf Erhalt und Aufbau unterschiedlicher Muskelgruppen gerichtet. Die Balancierstrecke und die schwebende Plattform sollen Koordination, Balance und Körperbeherrschung trainieren.
Die Stationen im Detail: Rückenstrecken Universal: trainieren der gesamten Rückenstreckmuskulatur; Liegestütz: trainieren der Armstreckmuskulatur, der Schulter- und Brustmuskulatur; Armzug: trainieren der Armbeugemuskulatur, der oberen und seitlichen Rücken- und Brustmuskulatur; Schwebende Plattform: trainieren des Gleichgewichtssinns und der Reaktionsfähigkeit; Wellenlaufen: Mobilisierung unterer Rücken und Hüft-/Beckenbereich, Förderung der Gleichgewichtsfähigkeit und Aktivierung der Beinmuskulatur; Kniebeuge: trainieren der Hüft- und Beinstreckmuskulatur; „Porteur/Passeur“: trainieren der Arm- und Schultermuskulatur; „Quadriceps double“: trainieren der Beinmuskulatur; Balancierstrecke „Bergheim“: unterschiedliche Balancierelemente sind zu überwinden, differenziert durch verschiedene Balanciertechniken wird die Gleichgewichtsfähigkeit trainiert.
Detaillierte Anweisungen zu den einzelnen Geräten sind auf den jeweiligen Stationstafeln zu finden. Der Fitpark ist für die Öffentlichkeit kostenfrei zugänglich.
