Ernährung im Alter: Gesund alt werden – gesund bleiben
Krefeld. Gute Ernährung spielt beim Thema gesundes Altern eine zentrale Rolle: Eine ausgewogene Ernährung kann altersbedingten Erkrankungen vorbeugen und die Lebensqualität insgesamt erhalten. Richtiges Essen...
Geführte Fahrradtour mit Mike Rexforth um Schermbeck
Schermbeck. Radfahrer aufgepasst: am Donnerstag, 4. Mai 2017 startet um 13 Uhr eine vom Bürgermeister geführte Fahrradtour direkt am Schermbecker Rathaus. Bitte haben Sie wetterfeste...
Freestyler fliegen erstmals auch bei ‘Moonlight’ am Eyller Berg
Kamp-Lintfort. Action pur heißt es bereits seit 15 Jahren, wenn sich die verrückten Kerle auf ihren Motocrossmaschinen bei der schon traditionellen UFP-Freestyleshow in den Kamp-Lintforter...
Neuer Stadtrundgang: „Moers in bester Gesellschaft“
Moers. Neues Angebot bei den Moerser Stadtführungen: Am Sonntag, 30. April, findet der kulturgesellschaftliche Stadtrundgang „Moers in bester Gesellschaft“ statt. Beginn ist um 11...
8. Dinslaken kocht: So schmeckt Integration am besten
Dinslaken. Am Samstag, 13. Mai, ist es wieder so weit. Zum achten Mal treffen sich alteingesessene und zugewanderte Menschen aus Dinslaken zum ultimativen Koch-Event....
Noch Plätze für ‘Metallkunst für den Garten’ frei
Schermbeck. Die 'Metallkunst für den Garten' ist im Mai noch buchbar, es gibt noch wenige freie Plätze zu folgenden Terminen: 13.-14. Mai 2017 und 20.-21. Mai...
Seniorenmesse mit Infos und Beratung für besseres Leben im Alter
Duisburg. Das AWO-Begegnungs- und Beratungszentrum Rumeln-Kaldenhausen wird am 29.04.2017 wieder zum Messezentrum.
Die Seniorenmesse präsentiert von 10 bis 14 Uhr im AWO-Haus auf der Kapellener Straße...
Wieder neue Kurse im Baby- und Kleinkindschwimmen
Mülheim. Für bewegungsfreudige Eltern und Babys im Alter von 8 Wochen bis 48 Monaten bietet die AWO drei neue Kurse an.
Gemeinsam schwimmen, spielen und neue...
Glückauf-Halle Homberg: Ziemlich beste Freunde
Duisburg. Mit der Komödie „Ziemlich beste Freunde“ geht die Spielzeit 2016/2017 des Kulturringes Homberg „bühne aktuell“ am Mittwoch, 10. Mai, um 20 Uhr in der...
Ruhrpott-Derby in der Pflugbeil Arena
Oberhausen/Essen. Am kommenden Sonntag spielen die Miners Oberhausen ihr bereits viertes Saisonspiel. Dabei treffen sie auf ein wieder erstarktes Team, den SHC Rockets aus Essen.
Derby-Time...
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