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Essen. Bewegung macht Spaß – sowohl der Mami als auch dem Baby!

Der Rückbildungskurs hat begonnen oder ist bereits abgeschlossen und sie möchten mit ihrem Kind noch ein bisschen mehr tun? Dann kommen sie zum Schnupperkurs „Mami Plus Baby Fit“. Die Kursstunden beginnen mit Sing-, Spiel- und Bewegungsangeboten für die Kinder, wo auch ein bisschen Zeit für Gespräche unter Mamis und zum Kontakte knüpfen bleibt.

Anschließend erwartet sie ein abwechslungsreiches Training, wo gemeinsames Schwitzen und Spaß an erster Stelle stehen und ihr Baby immer dabei ist. Auf der Matte, auf dem Arm und in der Trage werden die Kleinen in die Übungen und das Training mit einbezogen.

Der Kurs findet ab dem 17. September immer dienstags von 12:00 h bis 13:30 h statt.

Nähere Informationen gibt es im Sport- und Gesundheitszentrum der DJK Heisingen, Heisinger Straße 393, Telefon 461070 oder unter www.djk.heisingen.de.

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