Krefeld. Zertifikatslehrgang mit Option zur Kassenanerkennung
Am Samstag, 28. Januar, beginnt bei der Volkshochschule (VHS) in Kooperation mit der staatlich anerkannten Deutschen Gesellschaft für Entspannung & Stressbewältigung (DGEV) unter der Leitung von Dr. Jürgen Naeher-Zeiffer und mit DGEV-Experten zur wissenschaftlichen Begleitung der nächste Zertifikatslehrgang „Professionelle Trainingsleitung – Prävention Entspannung”. Der Lehrgang besteht aus zwei Modulen: Progressive Muskelentspannung (PMR) und Autogenes Training (AT). Die Module können einzeln und unabhängig voneinander belegt werden, das Zertifikat wird ausgestellt, wenn beide Module erfolgreich abgeschlossen wurden.
Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training
Die Teilnehmenden können nach Abschluss des Lehrgangs sowohl Gruppen als auch Einzelpersonen in Progressiver Muskelentspannung (PR und PME) sowie in Autogenem Training unterrichten. Mit der Kooperation von VHS und DGEV steht Know-how von Psychologen, Pädagogen und Medizinern aller Fachrichtungen zur Verfügung. Bei dieser Fortbildung vertiefen sich Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training gegenseitig. Ebenso werden die Original-Ansätze mit ihren jeweils wichtigsten Nachfolgern berücksichtigt. Zusätzlich führt die bundesweit besondere Anerkennung der DGEV-Fortbildungsunterlagen zum Beispiel bei vorliegenden pädagogischen, psychosozialen, gesundheitsorientierten und therapeutischen Abschlüssen zur Anerkennung durch Krankenkassen und kann für die berufliche, nebenberufliche oder ehrenamtliche Tätigkeit genutzt werden.
Erstes Modul
Das erste Modul, Autogenes Training, findet ab dem 28. Januar von 10 bis 17 Uhr und sechs darauffolgenden Dienstagabenden jeweils von 18.30 bis 21.30 Uhr statt. In diesem Modul werden die beiden Stufen des Autogenen Trainings nach Professor Dr. Schultz und den wichtigsten Nachfolgern behandelt: Selbsterfahren der Grundübungen des Autogenen Trainings beider Stufen durch körperlich-geistiges Entspannen als achtsam bewussteres Wahrnehmen; das Erarbeiten und Weitergeben der Methodenvarianten, auch mit eigenen Übungs-Anleitungen; Querverbindungen zu PR / PME, insbesondere zu Inneren Bildern; Stressbewältigung und Autogenes Training im Alltag.
Zweites Modul
Das zweite Modul, Progressive Muskel-Relaxion, läuft vom 18. März bis 9. Mai, ebenfalls an einem Samstag (18. März, von 10 bis 17 Uhr) und sechs darauffolgenden Dienstagabenden von 18.30 bis 21.30 Uhr. Während dieser Zeit werden unter anderem folgende Inhalte erarbeitet: Stressbewältigung; PR und PME im Alltag; Selbsterfahren des PR- und PME-Übens durch körperlich-geistiges An- und Entspannen als achtsam bewussteres Wahrnehmen; das Erarbeiten und Weitergeben dieser Methoden, auch mit eigenen Übungsanleitungen.
Das Entgelt für diese Zertifikatsfortbildung beträgt pro Modul mit jeweils insgesamt sechs Unterrichtsterminen (32 Unterrichtsstunden) 365 Euro. Unter bestimmten Voraussetzungen ist eine Förderung durch den Bildungsscheck möglich. Um einen intensiven Lernerfolg zu gewährleisten, ist die Teilnehmerzahl auf höchstens zehn Personen beschränkt. Weitere Informationen gibt es unter Telefon 0 21 51 / 86 26 64 sowie im Internet unter www.vhs.krefeld.de. Auf diesem Wege ist auch ab sofort eine Anmeldung möglich sowohl zum Modul Autogenes Training (Anmeldeschluss 18. Januar) als auch zum Modul Progressive Muskelentspannung (Anmeldeschluss 8. März).
